Comment choisir baskets selon morphologie : guide Maléo - Maléo
June 07, 2025

Comment choisir baskets selon morphologie : guide Maléo

Comment bien choisir ses baskets en fonction de sa morphologie ?

 

🧍♂️🧍♀️ Trouver la paire parfaite ne se limite pas à une question de style ! Saviez-vous que votre morphologie influence directement le confort, l’allure et même la longévité de vos baskets ? Dans cet article complet, Maléo vous aide à faire le bon choix, pour des chaussures qui respectent votre corps tout en sublimant votre silhouette.

 

Pourquoi adapter ses baskets à sa morphologie ?

Éviter les douleurs plantaires, lombaires ou articulaires
✅ Mieux répartir les appuis au sol
✅ Gagner en élégance et en équilibre visuel
✅ Valoriser ses jambes, ses hanches ou son buste selon son gabarit
✅ Allier confort et style, sans compromis

👉 Bref, choisir ses baskets en fonction de son corps, c’est un acte intelligent, stylé et durable.

 

1. Vous êtes plutôt grand(e) et élancé(e) ?

📏 Morphologie : taille supérieure à la moyenne, silhouette fine ou musclée, jambes longues.
👟 À privilégier :

  • Baskets montantes ou semi-montantes

  • Semelles épaisses ou plateformes

  • Modèles oversize (type Adidas Ozweego, New Balance 9060)

  • Couleurs contrastées ou blocs de couleur

💡 Pourquoi ? Les grandes silhouettes peuvent tout se permettre, mais les chaussures trop fines peuvent paraître "perdues" visuellement. Optez pour du volume, cela équilibrera la silhouette tout en allongeant encore les jambes 🔥.

 

2. Vous êtes petit(e) et compact(e) ?

📏 Morphologie : taille plus petite, silhouette dense, torse court ou jambes trapues.
👟 À privilégier :

  • Modèles bas et affinés (ex : Nike Cortez, Puma Suede)

  • Semelles discrètes ou à légères plateformes

  • Teintes claires ou unies pour allonger visuellement

🚫 À éviter :

  • Les baskets trop massives type running XXL

  • Les coloris trop contrastés qui cassent la ligne

💡 L’astuce Maléo : Privilégiez les coloris monochromes ton sur ton, qui allongent visuellement la jambe. Et oui, les baskets peuvent aussi "grandir" 🧠.

 

3. Morphologie en A (hanches larges)

📏 Morphologie : bassin prononcé, jambes plus fortes que le haut du corps
👟 À privilégier :

  • Modèles sobres et fins pour ne pas surcharger le bas

  • Couleurs neutres ou pastels

  • Sneakers basses pour alléger la jambe

💡 Conseil style : Associez vos baskets à un pantalon cropped ou un jean droit qui tombe juste sur la cheville. Silhouette harmonieuse garantie ✨.

 

🏋️ 4. Morphologie en V (épaules larges, jambes fines)

📏 Morphologie : buste développé, jambes minces
👟 À privilégier :

  • Baskets qui rééquilibrent la silhouette (semelles larges, running)

  • Modèles chunky (ex : Nike Air Max, Puma RS-X)

  • Coloris flashy ou imprimés bas

💡 L’idée ici est de "donner du poids" visuellement au bas du corps, pour équilibrer

 

⛓️ 5. Morphologie en H ou rectangle

📏 Morphologie : épaules et hanches alignées, silhouette droite
👟 À privilégier :

  • Modèles au design marqué, avec textures ou patchworks

  • Baskets sculptées avec détails visibles (ex : Nike Dunk, Asics Kayano)

  • Couleurs dynamiques pour casser la linéarité

💡 Conseil Maléo : osez les modèles originaux et visuellement complexes. Ils ajoutent du relief à votre silhouette ⛅.

 


🍎 6. Morphologie en O (rondeurs visibles, ventre ou poitrine marquée)

📏 Morphologie : courbes généreuses, silhouette douce et voluptueuse
👟 À privilégier :

  • Modèles avec bon maintien (tige renforcée, semelle ergonomique)

  • Baskets à laçage large

  • Couleurs mates ou élégantes (bordeaux, beige, noir)

💡 Le confort est la priorité, mais cela n’empêche pas le style ! Les modèles lifestyle comme les New Balance 574, Hoka Clifton ou Adidas Forum sont parfaits pour allier maintien et allure 💖.


🧬 Et la pointure dans tout ça ?

🔢 Pointure trop grande : risque d’instabilité et d’usure prématurée
🔢 Pointure trop petite : compression, inconfort, déformation de la chaussure

💡 Mesurez votre pied en fin de journée, pieds bien à plat, et n’hésitez pas à consulter notre guide des tailles.


💎 En résumé :

Morphologie À privilégier À éviter
Grand(e) Chunky, montantes, semelles épaisses Baskets fines et plates
Petit(e) Fines, discrètes, unies Modèles trop imposants
En A Discret, épuré, neutre Trop de volume ou contrastes
En V Modèles imposants, flashy Trop fin
En H Textures, détails visuels Baskets trop "lisses"
En O Maintien, confort, couleurs mates Modèles étroits ou rigides

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